Gleichgewicht

5 gute Gründe nach Ho'oponopono zu fahren

Dieses hawaiianische Ritual soll inneren Frieden und Selbstliebe bringen. Es liegt an dir, diese spirituelle Praxis zu testen.

1. Vier Wörter zum Wiederholen

Um zu beginnen, müssen Sie wiederhole vier Reinigungsmantras. " Es tut mir leid"der Schöpfer solcher Erinnerungen zu sein"Verzeihung "zu mir oder zu anderen für diese Erinnerungen"danke "mir oder dem Leben gezeigt zu haben, dass diese Erinnerungen falsch waren und schließlich"Ich liebe dich "Denn es ist die Energie der Liebe, die ich freisetzen kann, damit ich mich gut fühle, jeden Tag verinnerliche, besonders angesichts einer quälenden Situation.

2. Mach Frieden mit dir selbst

Anstatt zu versuchen, andere und Ereignisse, die wir nicht kontrollieren, zu ändern, müssen wir es tun sich selbst verwandeln. "Ho'oponopono" schlägt einen Prozess der Umkehr und Versöhnung vor, der es erlaubt um inneren Frieden zu finden und vermeiden Sie Frustration. "Frieden beginnt mit mir", sagte Morrnah Nalamaku Simeona.

3. Die Hindernisse des Lebens überwinden

Um unsere Probleme und Schwierigkeiten in günstige Hebel zu verwandeln, müssen wir unsere Denkweise ändern. Das Wort "Ho'oponopono" bedeutet genau "korrigieren, was falsch ist". Alles, was in unseren Beziehungen falsch war, unser emotionales Gleichgewicht muss "richtig gemacht" werden.

4. Befreie dich von alten Mustern

Nach dieser Disziplin wird unsere Wahrnehmung der Realität durch eine Vielzahl von Erinnerungen und unbewussten Spuren der Vergangenheit verzerrt. Unser Geist enthält viele Gefühle: Emotionen, Erinnerungen, Überzeugungen ... Es ist daher notwendig Bereinige unsere GedankenAufräumen und unsere Gefühle von Angst und Flucht durch Liebe und Vertrauen ersetzen.

5. Ancestral Weisheit

Es ist am anderen Ende der Welt, auf der InselHawaii dass Heiler diese Methode seit Jahrhunderten anwenden. Um die Probleme der Gemeinschaft zu lösen, wurden die Konfliktparteien wiedervereinigt, entleerten ihre Taschen und baten um Vergebung. Und alle waren versöhnt! In den 1970er Jahren entwickelte der Schamane Morrnah Nalamaku Simeona eine neue Version, die solo geübt wird

Zu lesen

Diese Broschüre erlaubt Ihnen, die grundlegenden Elemente von Ho'oponopono in Ihrem täglichen Leben mit Reflexionen und Tests zu assimilieren.

Kleines Übungsheft, um Ho'oponopono zu üben, von Marieli Hurtado-Graciet, Ed. Jugend.

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