Gleichgewicht

Darm in großen Mengen? Natürliche Lösungen

Schmerzhafte Krämpfe, Engegefühl, Gurgeln, Durchfall? Pflanzliche Heilmittel, ätherische Öle und homöopathische Behandlungen, die lindern.

Ein hektischer Lebensstil bringt unsere Nerven in Wut und unsere Gedärme sind wütend.

Ergebnis: Sie ziehen sich zusammen und ziehen schmerzhaft. Neben Krämpfen treten häufig Verstopfung, Durchfall oder Wechsel der beiden auf.

Das Phyto-Rezept. „Gentian reguliert Verdauungs Motilität und Zitronenmelisse hat eine krampflösende Wirkung, die die funktionellen Darmstörungen verbessert, sagt Dr. Eric Lorrain Botaniker. Um die damit verbundene Belastung zu begrenzen, heiraten Passionsblume, deren Auswirkungen auf psychosomatische Störungen beruhigend nachweislich „. Wenn der Schmerz ist widerspenstig, den Bauch in Richtung im Uhrzeigersinn mit 2 Tropfen ätherischen Öl von tropischen Basilikum massieren in zwei Esslöffel Pflanzenöl verdünnt (Sesam, Haselnuss). Wenn es eher ein Reizdarmproblem ist, bevorzugen Sie Pfefferminzöl. Australische Forscher des Nerven-Gut Labor zeigte im April 2011, dass es wirkt direkt in den Dickdarm und „Schnitt“ die Schmerzen Nachricht an das Gehirn.

Das Homöo-Rezept. Zur Linderung von Krämpfen, insbesondere wenn sie sich beim Falten zur Hälfte beruhigen, Magnesia phosphorica 5CH (3x / Tag). Die Nahrungsmittelstrategie: zwingen, das Magnesium, die das Nervenausgeglichenheit und Gelassenheit fördert und schützt somit den Darm von Stress. Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Spinat, Kohl, Nüsse, Meeresfrüchte und Seetang im Überfluss. Ansonsten 2 Tabletten / Tag UPSA Magnesium für die Dauer von acht Stunden oder D-Stress von Synergia Laboratories.

Der Trick dazu: um Nervenkrankheiten zu zerstreuen, atme tief mit dem Unterleib fünf Minuten lang bei Sonnenaufgang und -untergang ein.

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