Gleichgewicht

Thym Arzt

In Form von ätherischem Öl, Infusion oder Hydrosol wirkt dieser Duft mit Sonnengeruch gegen Blattläuse, kleine Erkältungen oder Darminfektionen.

In Infusion, um eine beginnende Kälte zu stoppen

Es gibt viele Thymiansorten, die sich in ihrer chemischen Zusammensetzung unterscheiden. „Alle sind antiseptisch und krampflösend. Sie enthalten etwa 1 bis 2% ätherische Öle“, sagte Julien Duchesne, Apotheker und Gründer von Herbalism Ormenis *, das bietet zwei Infusions in Gebrauch, vulgär Thymian Zitronenthymian, süßer. In Tee, Kaltstart, Steuer Husten oder nach der Mahlzeit zu stoppen Verdauung mit einer Rate von 1 Teelöffel pro Tasse zu unterstützen; Vor dem Filtern 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Zitronenthymian kann Kindern ab 18 Monaten gegeben werden. "Thymian ist autark, man braucht ihn nicht in einer Mischung zu verwenden", sagt der Apotheker. In der Küche wird es am Ende der Kochzeit (auf einer Pfanne mit Gemüse oder Bratkartoffeln) oder kalt auf Salaten hinzugefügt.

In Hydrolat zu desinfizieren

Das Hydrosol einer aromatischen Pflanze wird während seiner Destillation extrahiert. Es enthält die wasserlöslichen Wirkstoffe der Pflanze und eine kleine Menge ätherisches Öl. Achten Sie darauf, nicht konservierende Hydrolats zum Verzehr zu kaufen. Thymianhydrolate verschiedener Sorten werden gefunden. Die einfachste Anwendung für seine Süße ist Linalol Thymian Hydrolat. „Dies ist ein gutes Desinfektionsmittel, das reines verwendete kleine Wunden zu reinigen. Cut Hälfte mit Kochsalzlösung, hilft es, die Nase mit einem kalten zu spülen. Es ist auch nützlich als Gurgelwasser oder Mundwasser, wenn "Es gibt Halsschmerzen oder Aphten", sagt der Apotheker.

In diesem Fall 1 EL in 1/2 Glas Wasser verdünnen. Es kann auch mit 1 Teelöffel pro Tag in einem Glas Wasser für 1 Monat zu Beginn des Winters geheilt werden, um sein Immunsystem zu stärken.

Ätherisches Öl zur Behandlung der HNO-Sphäre

Das ätherische Öl (H.E.) vulgäre Thymian Linalool, Antiinfektiva sanft aber effektiv, verwendet wird „intern Darm-Infektion einzudämmen, und extern für HNO Probleme“, so Julien Duchesne. Verwenden Sie nicht mehr als 3 bis 4 Tage in Folge. Innerlich, 1 Tropfen in 1 Löffel Honig 2 bis 3 mal pro Tag. Extern, begleiten Sie es mit anderen ätherischen Ölen (Eukalyptus Rettich, Teebaum) für einen synergistischen Effekt. Gießen Sie 2 Tropfen von jedem in 1 Teelöffel Olivenöl und massieren Sie zweimal täglich den Hals und die oberen Bronchien mit dieser Mischung. "Eukalyptus ist mukolytisch, Thymian eher antibakteriell, wie Teebaum. "

Es gibt viele andere Thymiansorten, die in ätherischen Ölen destilliert werden. Thymian Thujanol, schwieriger zu finden und teurer, weil die Erträge niedriger sind, ist ziemlich süß. Es ist eine ausgezeichnete antibakterielle (wirksam für gynäkologische Infektionen) und eine antivirale. Thymol Thymian, ein sehr starkes Desinfektionsmittel, ist wegen der Ätzwirkung von Thymol ein delikateres Mittel. Nein H.E. Thymian, wenn Sie schwanger sind und stillen. Und nicht für Kinder unter 3 Jahren.

* Herboristerie Ormenis, 345, Rue des Pyrénées, Paris 20.

Sieh dir das Video an: NDR Visit - Inhalation bei Schnupfen und EntzĂŒndung im HNO Bereich

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